2014年8月12日 星期二

麵豉海鮮鍋

麵豉海鮮鍋 - 日式料理鍋物




材料:
長椰菜約 1斤
海蝦 4 隻
花蟹 1隻
沙蜆 10-14隻

水 1-2碗
麵豉醬 1湯匙



中小火1湯匙油, 將椰菜炒至略為軟身. 



















加入麵豉醬拌勻, 加入清水約蓋過8成菜.



















轉小火放蝦和蟹煮3分鐘.




挑起蝦和蟹蓋, 放蜆再煮3分鐘
加少許麻油便可.



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